感謝奧修，他賦予靜心一個全新的形式和生命，讓靜心變得很容易。所以，我一次又一次的看到完全沒有靜心經驗...

一位住中部的學員朋友，特地撥空到台北來上一對一的「自由書寫：與心對話」課程。課後學員跟我說，她從來沒...

佛陀的英文是Buddha，發音很像台語的「佛」（台語的「佛」發音類似「噗」）。 禪宗傳到日本，日文...

7月份在「觀心生活學空間」開禪繞畫靜心工作坊。 https://www.facebook.com/O...

6/29週一晚間，我在藍屋瑜珈教室帶領靜心之夜。 在90分鐘的時間內，我會使用濃縮過的活躍式靜心和引...

朋友跟我分享她在許瑞云醫師的講座聽到的一段話，我覺得挺有意思的。 許醫師問聽眾：「你們早上起床有用...

「自由書寫是想到什麼就寫什麼嗎？」 昨天有一位朋友問了這個問題。 但是，我想，或許問題的背後是想問：...

【靜心‧幸福‧人】簡筆漫畫：If You Get Three. 打了幾種草稿，最後決定以盡在不言中的...

【靜心‧幸福‧人】 靜心是一個人最務實的求取心安的途徑。 不是金錢、不是美好的關係、不是無病無痛的...

【7/2加開 自由書寫：與心對話】 原訂6月份在文大舉辦的「自由書寫」課程因故展延到8月舉辦。但是...